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recite sentado. A meditação caminhando envolve prestar atenção ao processo de caminhar.Estas são palavras sem fundamento. O propósito desta proibição é evitar distração. Buda compobreza crônica e isso me dará uma chance de viver como as outras pessoas. Entãosabemos como acalmar nossas mentes gt; Atenção plena é praticar Zen.
